AMICI SHIATSU E TUINA E CENTRO CIELO E TERRA ASD
PERCORSO DI STUDIO DEL MASSAGGIO CINESE
1. TUINA
2. GLI ANTIPODI
3. I QUATTRO PILASTRI E LE LORO RADICI
4. TRATTAMENTO COMPLEMENTARE CON LE SFERE-BALL
LA NOSTRA ASSOCIAZIONE
Il Centro Cielo e Terra A.S.D, è un'associazione senza fini di lucro, dove il ricavato proveniente dai corsi, ogni anno finanzia progetti di solidarietà a livello locale e mondiale
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LO SHAOLIN CH'UAN
LO SHAOLIN CH’UAN E IL TAI CHI CH’UAN TRADIZIONALE DELLA CINA DEL NORD è l'arte marziale più antica,la pratica di questa disciplina porta effetti benefici a corpo e mente. La parola "Kung Fu" è un termine piuttosto generico; letteralmente infatti significa "esercizio eseguito con abilità".
Le Arti Marziali Cinesi sono state suddivise in due grandi gruppi:
Wai Chia o Sistema Esterno: comprende gli stili cosiddetti "duri" o "esterni", chiamati così per l’importanza delle caratteristiche esteriori delle tecniche come forza e velocità. Il principale stile esterno è lo Shaolin Classico della Cina del Nord.
LO YOGA: COS'E' LO YOGA? UN'ARTE CHE SI PRATICA DA MILLENNI
Lo yoga è, semplicemente, una disciplina per il corpo, la mente e l’anima che serve a farci vivere meglio.
Certo, lo yoga è anche molto altro… ci sono millenni di tradizioni, migliaia di libri su cui studiare, decine di modi diversi di praticarlo, ci sono cose da sapere e regole da rispettare.Ma se guardiamo al vero significato dello yoga, al motivo per il quale la società occidentale, notoriamente restia ad accettare e comprendere le discipline orientali, si sia aperta in maniera così profonda nei confronti dello yoga, fino a farlo diventare parte integrante della vita quotidiana e dell’attività sportiva, è proprio perché lo yoga non è altro che un bellissimo “strumento” che abbiamo a nostra disposizione per migliorare la nostra qualità di vita.
DIVERSI METODI PER PRATICARE YOGA
IL CENTRO CIELO E TERRA ASD PROPONE DIVERSI METODI PER LA PRATICA DELLO YOGA.
OLTRE AL CORSO DI HATA YOGA, VIENE PRESENTATO LO IYENGAR YOGA E LO YOGA SINERGY.
AL MOMENTO DELL'ISCRIZIONE VERRETE INDIRIZZATI ALLA SCELTA MIGLIORE IN BASE ALLE VOSTRE CARATTERISTICHE PERSONALI
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LO YOGA:
GIA' COS'E' LO YOGA? UN'ARTE CHE SI PRATICA DA MILLENNI
Lo yoga è, semplicemente, una disciplina per il corpo, la mente e l’anima che serve a farci vivere meglio.
Certo, lo yoga è anche molto altro… ci sono millenni di tradizioni, migliaia di libri su cui studiare, decine di modi diversi di praticarlo, ci sono cose da sapere e regole da rispettare.
Ma se guardiamo al vero significato dello yoga, al motivo per il quale la società occidentale, notoriamente restia ad accettare e comprendere le discipline orientali, si sia aperta in maniera così profonda nei confronti dello yoga, fino a farlo diventare parte integrante della vita quotidiana e dell’attività sportiva, è proprio perché lo yoga non è altro che un bellissimo “strumento” che abbiamo a nostra disposizione per migliorare la nostra qualità di vita.
E poi perché lo yoga funziona.
Su questo non ci sono dubbi: se praticato con quel minimo di costanza che sta alla base di ogni impegno, lo yoga funziona.
Ma perché funziona? E quali sono i suoi benefici? E come si fa a praticare yoga?
In questo articolo ho voluto rispondere a queste domande, e seguendo i link che trovi nel testo, potrai approfondire le tue conoscenze su molte delle infinite sfaccettature di questa antica disciplina.
LO SHIATSU
Shiatsu "premere con le dita"
Il ministero giapponese per la Sanità definisce lo shiatsu:
"Lo shiatsu è una forma di manipolazione che si esercita con i pollici, le
altre dita e i palmi delle mani senza l'ausilio di strumenti meccanici o
d'altro genere. Consiste nella pressione sulla cute, intesa a correggere le
disfunzioni interne, a migliorare lo stato di salute e a trattare malattie
specifiche".
Le pressioni sulla cute sono fatte lungo i meridiani ( canali dove scorre l’energia), su punti specifici chiamati TSUBO.
Gli TSUBO, punti di minor resistenza
dove si entra in profondità.
Gli Tsubo sono generalmente sensibili, ma quando sono troppo sensibili
allora è il segnale che qualcosa non va nel meridiano, o nell'organo
collegato.
L'efficacia dei punti di agopuntura dimostra che esistono connessioni tra le
diverse zone della superficie del corpo, tra i diversi organi, tra la
superficie e gli organi. Tale connessione avviene tramite il sistema dei
meridiani.